• ホーム
  • くらしの情報
  • まちの魅力
  • イベント情報
  • 施設情報
  • 市政情報

現在位置:  ホーム > 広報 > 国分寺市広報番組「国分寺ぶんぶんチャンネル」 > 令和2年5月放送 国分寺ぶんぶんチャンネル特別編 暮らしを拡げる10の筋力トレーニング


ここから本文です。

令和2年5月放送 国分寺ぶんぶんチャンネル特別編 暮らしを拡げる10の筋力トレーニング

ページ番号 1023353  更新日  令和2年5月11日

動画

内容

今月の国分寺ぶんぶんチャンネルは特別編!!

外出を自粛しているかたに向けて運動不足を解消するための体操を紹介しています。

健康維持のための外出はOKとされていますが、みんなが同じ場所で運動をすると「密」が発生します。

そこで、ご自宅でもでいるトレーニングをご紹介。

ぜひやってみてください。でも無理は禁物です。

このページについて、ご意見をお聞かせください。

このページは、みなさんのお役に立ちましたか。評価してください。

ご入力時の注意事項

  • 回答が必要な問い合わせなどは、下にあるお問い合わせの専用フォームをご利用ください。
  • 丸付き数字などの環境依存文字は、正しく表記されない恐れがありますので、使用しないでください。

よりよいコンテンツ作成のため、参考にさせていただきます。

このページに関するお問い合わせ

国分寺市役所
電話番号:042-325-0111(代表)
〒185-8501 東京都国分寺市戸倉1-6-1