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運動講座「ながら運動でかくれ肥満予防&リフレッシュ」

ページ番号 1017559  更新日  平成30年1月1日

イベントカテゴリ: 健康・福祉

日付

平成30年1月27日(土曜日) 午前9時30分~11時30分

会場

いずみプラザ2階 講座室

[いずみプラザ]

対象

市内在住・在勤・在学の65歳未満の方 
託児あり6名(未就学児 先着順)

内容

運動は血行を促進し,かくれ肥満の予防に効果的です。「疲れがとれない」「運動した方が良いのは分かっているけれど,忙しくて時間がない」という方,家庭でできる簡単エクササイズでリフレッシュしてみませんか。

 

講師

運動指導員 稲葉 知佳さん

 

定員

20人程度

費用

不要

持ち物

飲み物 筆記用具

主催

健康推進課

注意事項

お申し込みは1月4日(木曜日)9時より

健康推進課へ042-321-1801(月曜日~金曜日の午前9時~午後5時)

このページが参考になったかをお聞かせください。

このページに関するお問い合わせ

福祉保健部 健康推進課 健康推進担当
電話番号:042-321-1801 ファクス番号:042-320-1181
〒185-0024  国分寺市泉町2-3-8 いずみプラザ1階
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。