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全6回 「自分に合うスポーツ・運動を見つけよう!!」

ページ番号 1014170  更新日  平成29年9月1日

全6回「自分に合うスポーツ・運動を見つけよう!!」

「体力」ってなに?

「柔軟性」「筋力」「持久力」3つ合わせて体力と言います。

正しい知識を楽しく学び,バランスの良いスポーツ・運動を始めてみませんか。

 

開催内容

回数

内容

日程

第1回

講習会「さぁ,始めよう!フィットネス&フィジカルウォーキング」

平成28年9月3日(土曜日)実施済み

第2回

ウォーキング「鳩ノ巣渓谷と温泉」

平成28年11月20日(日曜日)実施済み

第3回

ウォーキング「多摩川の河口と羽田空港見学」

平成29年3月5日(日曜日)実施済み

第4回

ウォーキング「奥多摩むかし道」

平成29年10月29日(日曜日)予定

第5回

ノルディックウォーキング

平成29年11月11日(予定)

第6回

サイクリング

平成30年3月予定

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このページに関するお問い合わせ

市民生活部 スポーツ振興課 スポーツ振興担当
電話番号:042-325-0111(内278) ファクス番号:042-323-9062
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。