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こくぶんじ地域クラブ 「60歳からの健康づくり教室」

ページ番号 1016441  更新日  平成30年8月1日

イベントカテゴリ: スポーツ

都スポーツ文化事業団シニアスポーツ振興事業

日付

平成30年8月19日(日曜日)から 9月29日(土曜日) 詳細は下記参照

開催日の詳細

各日程,時間が異なりますのでご注意ください

開催日 時間 場所 内容

8月19日(日曜日)

午後3時~5時 いきいきセンター 開講式&簡易体力テスト
   26日(日曜日) 午後3時~5時

いきいきセンター

呼吸とストレッチ
9月 2日(日曜日) 午後3時~5時 いきいきセンター

ウォークと体力

    9日(日曜日) 午後3時~5時 もとまち地域センター

介護予防につながる

生活体力と活動

   15日(土曜日) 午前10時~正午 ひかりスポーツセンター スポーツ吹矢 体験
   21日(金曜日) 午後3時30分~5時 けやき運動場 ミニテニス 体験
   29日(土曜日) 午後3時~5時  

ターゲットバードゴルフ&

グラウンドゴルフ 体験

会場

いきいきセンター,もとまち地域センター,ひかりスポーツセンター,けやき運動場

対象

高齢者
市内在住のおおむね60歳以上の方

申し込み締め切り日

申し込みは終了しました。

内容

健康づくりの基礎講座とニュースポーツ体験を行います。

講師

こくぶんじ地域クラブ 岡本 公子(運動実践指導者,介護予防指導者)

定員

30名

費用

1回100円

持ち物

室内用運動靴

(注釈)運動のできる服装で参加

問い合わせ

こくぶんじ地域クラブ事務局・岡本:090-5776-3592

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このページに関するお問い合わせ

市民生活部 スポーツ振興課 スポーツ振興担当
電話番号:042-325-0111(内278) ファクス番号:042-323-9062
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。