高水三山トレッキング 市スポーツ推進委員協議会企画・運営

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ページ番号 1026726  更新日  令和3年10月15日

イベントカテゴリ: スポーツ

3つの山を縦走する、所要時間約5時間30分の登山入門コースです。高水三山は、登山の入門コースではありますが、岩場・急登等もあります。チャレンジしてみませんか。また、コース上に4時間程度トイレがない区間や、岩につかまり登る区間があるため、予めご留意の上ご参加ください。

日付

令和3年11月20日(土曜日) 午前7時~午後2時30分(注釈)雨天中止

時程
時刻 場所 備考
午前7時 国分寺駅 集合
午前8時40分 軍畑駅  
午前9時15分 高源寺  
午前10時25分 高水三山 休憩10分
午前11時15分 岩茸石山 休憩10分
午後0時10分 惣岳山 昼食休憩30分
午後2時10分 御嶽駅  

 

会場

JR国分寺駅1・2番線ホーム最後尾(武蔵小金井駅寄り)(集合) → 軍畑駅 → 高水山 → 岩茸石山 → 惣岳山 → 御嶽駅(解散)

対象

小学5年生以上の方(小学生は保護者同伴)

申し込み締め切り日

申し込みは終了しました。

定員

20人(注釈)先着順

費用

100円(保険料含む)(注釈)交通費は自己負担

持ち物
  • 登山靴:履き慣れた登山靴・トレッキングシューズ(注釈)スニーカー等ソールが平らな靴は山歩きに適さない
  • 軍手や手袋等
  • 防寒具:ウインドブレーカーやダウンジャケット
  • 雨具(注釈)山の天気は変わりやすいため必要
  • 飲み物:水やお茶など500~1,000ml程度(注釈)寒さ対策でポットにお湯があると尚良い
  • 補給用の食べ物:手軽に摂取できるゼリー等
  • 昼食:おにぎりやパンなどエネルギーになるもの

(注釈)荷物はリュックサック等で背負い、安全のため手に物は持たないよう注意(登山用ストックは可)

主催

市スポーツ推進委員協議会

注意事項
  • 当日雨が予想される場合には、安全面を考慮し中止。その場合、実施日前日17頃までにご連絡
  • 4時間程度トイレがない区間や岩につかまり登る区間有り
  • 路面上の石や木の根に注意し、小股で歩くこと
  • 視野を広くもって、足を安全における路面を探しながら歩くこと
  • 岩場では、両手両足の4本で掴まり、手足を一本ずつ動かし、残る3本の手足で身体を固定すること
  • 写真撮影をする際、足元から目を離し遠方を見る際、植物を見る際などは必ず足を止めること
  • 小まめに水分を摂る等補給をしながら、山歩きを進めること
  • 体調不良時や、トラブル発生時には、速やかに同行スタッフへ伝えること

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このページに関するお問い合わせ

市民生活部 スポーツ振興課 スポーツ振興担当
電話番号:042-325-0111(内278) ファクス番号:042-323-9062
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。