歩行姿勢測定システム～正しい姿勢で健康になろう～

歩行姿勢測定システムを活用した事業を実施します。

　国分寺市では、令和5年度より新たな取組として、歩行姿勢測定システムを活用したフレイル予防を推進していきます。
　地域包括支援センター等で開催する転倒予防事業の「元気力お試し会（体力測定会）」や「集いの場」などにおいて、歩行状態を測定していただくことにより、ご自身の状態（揺れ、左右度、身体の軸、腕振り、足の運び）を確認し、今後の健康増進に向けた予防につなげていくことがねらいです。

歩行姿勢測定システムとは

　歩行姿勢測定システムは、3Dセンサーに向かって約6メートルの距離を普段どおり歩くだけで、「歩行速度」「歩幅」「胸腰部の上下動」「足の上がり角度」等の36項目を数値で表示し、身体全体の歩行姿勢を年齢と性別に応じた基準で点数化できるシステムです。
　測定値は、「身体の軸」等の6つのカテゴリごとに5段階で評価するとともに、「速度年齢」「バランス年齢」「姿勢年齢」から構成される推定方向年齢を算出することができます。

 

令和5年度転倒予防事業「元気力おためし会（体力測定会）」

下記のとおり 、元気力おためし会（体力測定会）を開催しますので、ご友人をお誘いあわせのうえご参加ください。
イベントの情報は随時更新します。
自治会町内会や老人クラブ、市民活動団体などの単位による出前での測定会も受け付けておりますので、ご相談ください。

	日　程　等	時　間	会　場
1	令和5年9月21日（木曜日）地域包括支援センターこいがくぼ	午後2時～4時	市民室内プール体育室
2	令和5年10月11日（水曜日）地域包括支援センターひかり・なみき	午後1時30分～3時	ひかりプラザ203・204号室
3	令和5年11月21日（火曜日）地域包括支援センターひよし	午前10時～正午	福祉センター
4	令和5年12月11日（月曜日）地域包括支援センターもとまち・ほんだ	午後2時～4時	cocobunjiプラザ リオンホールABホール

持ち物：動きやすい服装で、これまで体力測定会に参加者された方は「いきいき手帳」をご持参ください。
（注釈）詳細は、市報をご覧いただき、各回、開催の地域包括支援センターへ申し込みが必要です。