地域包括支援センターのイベント

各教室、イベントの詳細は市報等に掲載します。

日時、会場、内容が変更となる場合がありますので、参加の際は必ずお問い合わせ先にご確認ください。

介護予防教室

介護予防に関するさまざまなテーマの講座を開催しています。

• 対象　市内在住でおおむね65歳以上のかた
• 注意事項　当日は動きやすい服装と靴でお越しください。

開催予定

日程	時間	会場	テーマ	問い合わせ先	申込み	その他	備考
5月23日（木曜日）	午後2時30分から4時	国分寺ひかり診療所3階多目的ホール	排泄ケア「外出したいけれどトイレや排泄が心配・・・」とお出かけを控えている方、また最新のおむつの情報について知りたい方、排泄専門員の話を聞いてみませんか。	地域包括支援センター ひかり　 042-573-4058	必要	先着順

 

転倒予防教室

高齢者が介護状態になる大きな要因のひとつとして転倒による骨折があります。

転ばない工夫や体づくりの方法について学んでみませんか。

• 対象　市内在住でおおむね65歳以上のかた

• 注意事項　当日は動きやすい服装と靴でお越しください。

 

開催予定

日程	時間	会場	テーマ	問い合わせ	申込み	その他	備考
5月11日（土曜日）	午前10時から11時30分	特別養護老人ホームうれしのの里	2本のポール（杖）を使って、いつまでも元気に歩き続けるコツをみんなで楽しく学びましょう。	地域包括支援センターひよし 042-300-1405	必要	先着順	室内履き、飲み物持参

 

地域で取り組むフレイル予防　元気力おためし会

自分では気づきにくい老化のサインを簡単な問診と測定（握力・開眼片足立ち時間・歩行）でチェックします。最新のデジタル機器で歩行を測定します。

• 対象　市内在住でおおむね65歳以上のかた

• 持ち物　いきいき推進手帳（お持ちのかた）

• 注意事項　当日は動きやすい服装と靴でお越しください。

 

家族介護者交流会

日頃の介護の思いを話し合い、不安や悩みを共有したり一緒に学ぶ交流会です。

介護している人、介護に関心のある方はどなたでもお気軽にお越しください。

• 対象　市内在住のかた

開催予定

日程	時間	会場	テーマ	問い合わせ	申込み	その他	備考
5月18日（土曜日）	午後1時30分から3時30分	特別養護老人ホームうれしのの里	介護の悩みや生活の事などを話し合います。	地域包括支援センターひよし📞042-300-1405	必要	先着順
5月29日（水曜日）	午後2時から3時30分	さわやか多目的スペース（西恋ヶ窪3-26-11）	誰かに話したり聞いたりしてみたい介護の本音などを、介護者同士で話し合いリフレッシュしませんか	地域包括支援センターこいがくぼ📞042-300-6024	必要	先着順

 

認知症サポーター養成講座

認知症に関して正しい知識を持ち、認知症の方や家族を温かく見守る応援者（サポーター）になりませんか。

• 対象　市内在住・在勤・在学・在活のかた
• 開催予定は変更になる可能性もあります。申込み、お問い合わせはそれぞれの機関へ連絡してください。

• 認知症サポーター養成講座

  日程	時間	会場	テーマ	問い合わせ	申込み	その他	備考
  5月16日（木曜日）	午前10時から11時30分	喫茶風来（東恋ヶ窪2-33-1）	認知症の正しい知識を持ち、認知症の方や家族を温かく見守る応援者（サポーター）になりませんか	地域包括支援センターのほんだ📞042-300-2339	必要	先着順

   

 

 

• 認知症サポーター養成講座

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