幼い子のいる親のための教室「自分軸を育てよう」【もとまち公民館】

イベントカテゴリ： 講座・講演会 子育て

迷ったり悩んだりした時、自分らしい選択ができるように「これだけは大切にしたい」と思う心の軸を見つけましょう。地域の仲間と一緒に、子育てや未来について考え、語り合います。

幼い子のいる親のための教室とは？
教室では子育てや家族のことなどについて話し合い、教室終了後もグループ活動を続けていける関係づくりを目指します。また、子どもたちも親と離れて、子ども同士保育室で過ごし、遊びを通して仲間の中で育ち合う関係をつくっていきます。保育者が保育室での子どもの様子を参加者に伝え、話し合う懇談会も行います。

日付

令和7年6月5日（木曜日） 、6月12日（木曜日） 、6月19日（木曜日） 、6月26日（木曜日） 、7月3日（木曜日） 、7月10日（木曜日） 、7月17日（木曜日） 、9月18日（木曜日） 、9月25日（木曜日） 、10月9日（木曜日） 、10月16日（木曜日） 、10月23日（木曜日） 、10月30日（木曜日） 、11月6日（木曜日） 、11月13日（木曜日） 、11月20日（木曜日） 、11月27日（木曜日） 全17回　午前10時～正午（夏休みあり）

施設

公民館

会場

もとまち公民館

[もとまち公民館]

対象

市内在住でもとまち公民館に徒歩か自転車で通える方

講師

山口有紀子さん（子育てライフアドバイザー）
元「幼い子のいる親のための教室」受講者。受講後も仲間たちとグループ活動を続けながら、心理学・幸福学・教育学などさまざまな分野を学ぶ。悩みや不安を抱える母親たちをつなぎ、学びを提供するオンラインコミュニティ「おひさまかあさん研究所」主宰。地域での子育てを支えるための活動にも取り組んでいる。

近藤めぐみさん（ヨガインストラクター）
理学療法士、ヨガインストラクター（全米ヨガアライアンス200取得）。「ママの心と体を整える」をコンセプトに、理学療法士としての視点を活かした産後ヨガや抱っこ紐講座、自己肯定感講座などを開催。自身も小学生の双子と3歳の三姉妹を育児中。国分寺、小平、国立にて、産後ママヨガ教室を多数開催。

注意事項

（注釈）光公民館は6月、本多・恋ケ窪・並木公民館は秋開催予定。

（注釈）他館の「幼い子のいる親のための教室」、本多公民館「童話作家に学ぶ絵本作り講座」は重複して参加ができません。

保育定員

令和6年12月5日以前生まれの未就学児　11人

日程表

令和7年度幼い子のいる親のための教室日程表

回数	日時（曜日）	内容	講師・担当者
1	6月5日（木曜日）午前10時～正午	保育のオリエンテーション（親子で参加。持ち物や保育室での過ごし方の説明）	保育者・職員
2	6月12日（木曜日）午前10時～正午	「自分軸ってなに？」「お互いを知ろう」	山口さん
3	6月19日（木曜日）午前10時～正午	これまでの自分を振り返る（1）「本来の自分を知る」	山口さん
4	6月26日（木曜日）午前10時～正午	これまでの自分を振り返る（2）「結婚・出産を経た今の自分」	山口さん
5	7月3日（木曜日）午前10時～正午	子育てから自分を考える（1）「”良い子”に対する自分の見かたを知ろう」	山口さん
6	7月10日（木曜日）午前10時～正午	子育てから自分を考える（2）「今後の自分の子育てテーマを決めよう」	山口さん
7	7月17日（木曜日）午前10時～正午	親子で一緒に地域の遊び場めぐり	職員
8	9月18日（木曜日）午前10時～正午	パートナーとの関係から自分を知る（1）「パートナーに対する今の自分の感情を確認しよう」	山口さん
9	9月25日（木曜日）午前10時～正午	パートナーとの関係から自分を知る（2）「私たちの今後をイメージしよう」	山口さん
10	10月9日（木曜日）午前10時～正午	これからの自分を考える「ヴィジョンボードを作ってみよう（1）　説明と制作」	近藤さん
11	10月16日（木曜日）午前10時～正午	ヨガで自分の心と身体に向き合おう(1)	近藤さん
12	10月23日（木曜日）午前10時～正午	ヨガで自分の心と身体に向き合おう(2)	山口さん
13	10月30日（木曜日）午前10時～正午	地域での子育て	保育者・職員
14	11月6日（木曜日）午前10時～正午	懇談会「保育室の様子」「公民館ってなに？」	山口さん
15	11月13日（木曜日）午前10時～正午	これからの自分を考える「ヴィジョンボードを作ってみよう（2）　制作」	山口さん
16	11月20日（木曜日）午前10時～正午	これからの自分を考える「ヴィジョンボードを作ってみよう（3）　仕上げ」	山口さん
17	11月27日（木曜日）午前10時～正午	懇談会　「講座の振り返りとこれからについて話そう」	職員

日程・内容は変更する場合があります

申込み

5月8日（木曜日）までに、メール、電話または直接もとまち公民館へ。

＜メール申込みの方＞

件名に「幼い子」、本文に氏名、住所、電話番号、子どもの氏名（ふりがな）・生年月日を明記して、もとまち公民館（motomati-kouminkan@city.kokubunji.tokyo.jp)ヘ。申し込み多数の場合は抽選。公民館保育室未経験者優先。定員に満たない場合は、5月9日以降も先着順で受付けます。