地域包括支援センターのイベント

各教室、イベントの詳細は市報等に掲載します。

日時、会場、内容が変更となる場合がありますので、参加の際は必ずお問い合わせ先にご確認ください。

 

介護予防教室

介護予防に関するさまざまなテーマの講座を開催しています。

• 対象　市内在住でおおむね65歳以上のかた
• 注意事項　当日は動きやすい服装と靴でお越しください。

介護予防教室

日程	時間	会場	内容	問い合せ	申込み	その他	備考
令和7年6月13日（金曜日）	午後2時から3時30分	さわやかプラザもとまち	自分の意志で安心して老後生活を送るために 施設の選び方・あなたの街のホーム紹介・施設に関してのノウハウをプロから学ぶ	地域包括支援センターもとまち	要	先着25人	室内履き持参

 

転倒予防教室

高齢者が介護状態になる大きな要因のひとつとして転倒による骨折があります。

転ばない工夫や体づくりの方法について学んでみませんか。

対象　市内在住でおおむね65歳以上のかた

注意事項　当日は動きやすい服装と靴でお越しください。

転倒予防教室

日程	時間	会場	内容	問い合わせ	申込み	その他	備考
令和7年6月28日（土曜日）	午後2時から3時30分	特別養護老人ホームうれしのの里	楽しく体を動かして、転倒予防のことを一緒に学びましょう	地域包括支援センターひよし	要	先着10人

地域で取り組むフレイル予防　体力測定会

自分では気づきにくい老化のサインを簡単な問診と測定（握力・開眼片足立ち時間・歩行）でチェックします。

• 対象　市内在住でおおむね65歳以上のかた

• 持ち物　いきいき推進手帳（お持ちのかた）

• 注意事項　当日は動きやすい服装と靴でお越しください。

   

 

家族介護者交流会

日頃の介護の思いを話し合い、不安や悩みを共有したり一緒に学ぶ交流会です。

介護している人、介護に関心のある方はどなたでもお気軽にお越しください。

• 対象　市内在住のかた

家族介護者交流会

日程	時間	会場	内容	問い合わせ	申込み	その他	備考
令和7年6月21日（土曜日）	午後1時30分から3時30分　出入り自由	特別養護老人ホームうれしのの里	ちょっと聞いてほしい介護のことを、話していませんか	地域包括支援センターひよし	要	先着10人
令和7年6月21日（土曜日）	午後3時から4時30分	西恋ヶ窪にんじんホーム	日頃の介護のことなど話してみませんか。介護者同士の仲間づくりにもどうぞ	地域包括支援センターこいがくぼ	要	先着10人
令和7年6月27日（金曜日）	午後2時30分から4時30分	国分寺ひかり診療所3階多目的ホール	誰かに話したい・聞いてみたい介護の本音など、日頃の思いや疑問、不安を、介護経験者を交えてみんなえ話し合いましょう	地域包括支援センターひかり	要	先着7人

 

認知症サポーター養成講座

認知症に関して正しい知識を持ち、認知症の方や家族を温かく見守る応援者（サポーター）になりませんか。

• 対象　市内在住・在勤・在学・在活のかた
• 開催予定は変更になる可能性もあります。申込み、お問い合わせはそれぞれの機関へ連絡してください。

 

• 認知症サポーター養成講座

その他

集いの場10の筋トレ体験・説明会

集いの場10の筋トレ体験・説明会

日程	時間	会場	内容	問い合せ	申込み	その他	備考