ハイブリッドフレイル予防合同筋トレ

イベントカテゴリ： 健康・福祉

日付

令和8年11月24日（火曜日） 午後1時30分から4時

会場

（1）リオンホール

（2）オンライン

[cocobunjiプラザ]

対象

市内在住

申し込み締め切り日

令和8年11月20日（金曜日）
11月2日（月曜日）から20日（金曜日）に電話で地域包括ケア課📞042-312-8642

内容

介護予防トレーニング「暮らしを拡げる10の筋力トレーニング」を体験し、介護予防の取組を学ぶ

講師

浅川　康吉さん（都立大学教授）

定員

50人程度（先着）

注意事項

（2）オンラインはチラシに掲載している二次元コードよりご参加ください。