食育講座「災害時の備え　健康維持するために」を行いました

令和6年3月5日（火曜日）に、災害時の備え (在宅避難、家庭や市の備蓄等）に関する防災講話、災害時の食事（ストック食品での食事バランスのとり方等）に関する栄養講話、パッククッキングの見学・実習や試食を行いました。

パッククッキングとは、湯せん調理ができるポリ袋に、材料を入れて、鍋て茹でる方法です。

パッククッキングメニュー

　〇ご飯

　〇野菜スープ

作り方は、添付ファイルをご覧ください。